Apple Watchのワークアウトには「縄跳び」があります。 自粛ムードが続く中、家の前でできるワークアウトとして手軽なのが「なわとび」です。難易度も低いし、狭い場所でもどこでもできる上にかなりハードなワークアウトなのでおすすめです。今回はApple Watchで縄跳びをしましたのでご紹介します。 環境 Apple Watch Series 4 Watch OS 7.3 Apple Watchのワークアウトアプリから縄跳びを選択する。 Apple Watchのワークアウトアプリをタップして、デジタルク ...